2012榮耀盼望 Vol.647 OMEGA-3 功用與心臟健康|保健或電子用品|量度聖殿的杖─蘆葦
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【精華短片】OMEGA-3 功用與心臟健康|保健或電子用品|
量度聖殿的杖─蘆葦
日華牧師分享,
每天服用適量 Omega-3 脂肪酸,對血管健康的重要性。
早在15年前的2007年,
日華牧師亦曾於主日信息,詳細分享 Omega-3 對身體的重要性,
因為,我們身體本身,並不會製造它,
但體內細胞的細胞壁,卻需要它來製造。
事實上,一個人經常吸取 Omega-3,
不單體內血液帶氧量提高、體內脂肪分解速度亦會加快,
使人的心情更加愉快。
此外,Omega-3 亦能夠抑制體內游離基,
達致抗衰老、防止血壓高及血管硬化等現象,
並加快傷處復原的速度。
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